FLEXIBLE Spine | Special Class

SPECIAL CLASS “Flexible Spine”

Jede Wirbelsäule ist beweglich! Unser meist unbewegte Alltag trägt jedoch selten dazu bei, dass wir das volle Potenzial unserer Wirbelsäule nutzen. Dabei wäre dies so wichtig, denn innerhalb und in enger Nachbarschaft zur Wirbelsäule laufen das Rückenmark und austretenden Nerven, welche den gesamten Körper versorgen. Ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule aufgrund verspanntem Muskel- und Bindegewebe eingeschränkt, ist auch das gesamte funktionelle Nervensystem nicht vollends leistungsfähig. Dies betrifft auch unseren spirituellen Körper, also das System der Energiebahnen.

Diese Special-Class trägt in besonderem Maße dazu bei, verspannte und wirbelsäulennahe Muskel- und Bindegewebsstrukturen zu mobilisieren, zu lösen und wieder geschmeidig zu machen. In Folge erhalten die Nervenbahnen mehr Bewegungsfreiheit, Impulse können besser weitergegeben werden, die Energie im Körper kann freier fließen. Ausgewählte Atemübungen werden diesen Effekt verstärken.

Nach dieser Stunde fühlst du dich auf eine gewisse Art und Weise „erneuert“ und du wirst sicher spüren, dass viel mehr in dir steckt, als bisher angenommen.

Diese Stunde ist für alle Übenden, auch für Einsteiger, geeignet.