• 180°.
  • Verändern.
  • Deine Welt.

KOPFSTAND WORKSHOP

Dreh’ Deine Welt auf den Kopf und betrachte sie mit neuen Augen.

Termin | 14.05.2017 | 14:00-16:00
Veranstalter | WOYO-Club München, Lothstraße 3, München-Neuhausen
Ort | WOYO-Club München
Teilnahmegebühr | 30,00 EUR (mit Abokarte nur 20,00 EUR)

In diesem Seminar informiere ich Dich über die technischen und gesundheitlichen Aspekte des Kopfstands. Mit meiner Hilfe lernst Du in kleinen aufbauenden Schritten die richtige Technik für diese wertvolle Haltung. In jedem Übungsschritt bin ich an Deiner Seite und werde Dich, sofern es notwendig ist, behutsam unterstützen. Nach dem Motto “Alles kann – Nichts muss!” geht jeder Teilnehmer nur so weit, wie er es an diesem Tag für sich selbst entscheidet.

INHALTE

  • wichtige und kopfstandrelevante Anatomie
  • Vorbereitung des Körpers
  • Vermittlung einer korrekten und vor allem gesundheitsorientierten Übungstechnik in kleinen Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  • Einsatz von Hilfsmitteln

FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET?

Dieser Workshop ist vor allem für Yogaschüler geeignet, die bisher noch keine oder sehr wenig Erfahrung mit dem Üben des Kopfstandes gemacht haben. Du solltest im Nacken-Halsbereich beschwerdefrei sein.

ANMELDUNG

Anmeldung hier!
Wenn Du Fragen zum Workshop hast, dann melde Dich gerne bei mir.