GESUNDHEIT STÄRKEN – ERFÜLLUNG FINDEN – BALANCE LEBEN

ALLGÄU RETREAT YOGA & MEDITATION Frühling 2018

Sich um seine Gesundheit zu kümmern, heißt Selbstverantwortung zu übernehmen. Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind anerkannte und effektive Werkzeuge, um einen Weg zu mehr Wohlbefinden und Erfüllung zu finden. Mit einfachen Yoga-Übungen (Fokus auf den Rücken und die Wirbelsäule) lernen wir unseren Körper mit seinen Möglichkeiten und Bedürfnissen besser kennen und wir erforschen unseren Geist durch leicht erlernbare Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die Du im Anschluss an das Retreat auch in Deinen Alltag integrieren kannst.

Erneut geht es ins wunderschöne Allgäu. Wieder mit dabei ist Ingrid Berger. Mit Euch zusammen werden wir vier wunderbare Tage an einem sehr inspirierenden Ort verbringen. Komm’ mit auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst.

TERMIN 24.-27.05.2018, Anreise am 24.05. ab 13 Uhr, Abreise am 27.05. ca. 13 Uhr
DEINE LEHRER Ingrid Berger und Wolfgang Mießner

UNTERKUNFT UND SEMINARORT 
Wir wohnen im schönen Ayurvedahof „Engel“ im Allgäu, Niedersonthofen. Das freistehende Seminarhaus bietet sieben individuelle Doppelzimmer, mit eigenen Badezimmern, einen großen Gemeinschaftsraum, einen schönen Yogaraum und einen separaten Behandlungsbereich, den man bei einer ayurvedischen Massage kennenlernen kann. Für uns ist dieser Ort seit einigen Jahren ein idealer Platz, um sich für einige Tage vom schnellen und lauten Alltag zurückzuziehen und  wieder bei uns anzukommen.
Mehr Info zum Seminarhaus hier

DIE VERPFLEGUNG
Von Dunja (Leiterin des Seminarhauses, Heilpraktikerin, Ayurveda- und TCM-Therapeutin) und ihrem fleißigen Küchenteam werden wir mit ayurvedischen Speisen verwöhnt. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind vegetarisch und werden liebevoll aus saisonalen und regionalen Produkten zubereitet.

AYURVEDISCHE MASSAGEN
In der übungsfreien Zeit hast Du die Möglichkeit eine ayurvedische Massage zu genießen (nicht im Seminarpreis enthalten). Ulrich (Leiter des Seminarhauses, Yoga- und Ayurvedatherapeut) wird mit einem „guten Händchen“ Deine Energieströme wieder in die richtige Bahn lenken. Buchung ist am Anreisetag möglich.

DEINE INVESTITION
EARLY BIRD bis 31.12.2017 – 499,00 Euro (pro Person im Doppelzimmer)
NORMALTARIF ab 01.01.2018 – 529,00 Euro (pro Person im Doppelzimmer)

DU HAST NOCH FRAGEN?
Gerne beantworten wir Dir alle Fragen, die noch offen sind. Melde Dich gerne bei uns.

Wolfgang Mießner: info@wolfgang-miessner.de
Ingrid Berger: info@kanalu-training.de

ANMELDUNG
Anmeldung bitte bei Ingrid Berger info@kanalu-training.de
Hier findest Du das Anmeldeformular.

ALLGÄU RETREAT YOGA & MEDITATION Sommer 2018

TERMIN 13.-16.09.2018
DEIN LEHRER Wolfgang Mießner
ORT Seminarhaus Engel, Allgäu, Niedersonthofen

Bitte schreibe mir eine Email für Deine unverbindliche Reservierung!

Weitere Infos folgen demnächst…