Einzelunterricht 2018-12-13T01:42:21+00:00
  • Privat.
  • Individuell.
  • Diskret.

SIE MÖCHTEN

  • Ihre Gesundheit verbessern?
  • Ihre Fitness erhöhen?
  • Ihre Leistung stabilisieren?
  • beweglicher werden?
  • nach einer Verletzung die Genesung unterstützen?
  • in vertrauter Umgebung einen Einstieg in eine bestimmte Übungstechnik finden?

Einzeltraining bietet hierfür die perfekte Möglichkeit!

TRADITIONELL

Das Üben des Schülers mit seinem Lehrer stellt im Yoga die ursprüngliche Art und Weise dar, Wissen zu vermitteln. Im Einzelunterricht konnte der Lehrer genau beobachten, wann sein Schüler für den nächsten Schritt bereit war. Dies ist heute nicht anders. Das Privattraining ist die individuellste, erfolgreichste und effektivste Art sich Fertigkeiten anzueignen. Im Yoga bezeichnen wir diese Art des Lernens als “Vinyasa Krama”, was soviel bedeutet wie, dass ein genau passender Lernschritt im genau richtigen Moment gesetzt wird.

DISZIPLIN ÜBERGREIFEND

Dieses uralte pädagogische Grundprinzip verstehe ich als höchste Kunst des Unterrichtens. Ich wende es seit vielen Jahren im Einzelunterricht in den Bereichen Yoga, Pilates, Rückentraining und Entspannungsverfahren an. Hierbei spielt es keine Rolle, ob ein Klient einfach nur fit und gesund bleiben möchte, oder ob er dieses spezifische, für ihn ausgerichtete Training als Begleitmaßnahme innerhalb einer Rehabilitationsphase in Anspruch nimmt.

DAS ERSTE TREFFEN

Bevor wir zum Üben beginnen führen wir ein entspanntes Gespräch über eventuelle Beschwerden, Ihre Wünsche und Ihre Ziele. Wenn notwendig, mache ich eine optische Anamnese und wir führen einige standardisierte Beweglichkeitstests durch. Unsere erste Zusammenkunft ist die Basis für alles Weitere. Je nach dem, welchen gemeinsamen Weg wir gehen, bedienen wir uns den besten Möglichkeiten aus den Bereichen Yoga, Pilates, Rückentraining, Faszientraining oder Entspannungsverfahren. Jede Übungseinheit wird voll und ganz Ihren Bedürfnissen entsprechen und Sie Ihren Zielen näher bringen.

PRIVATER SERVICE MIT NIVEAU

Während unseres Zusammenseins genießen Sie meine vollste Aufmerksamkeit. Gemeinsam entwickeln wir ein Übungsprogramm, das mit Respekt gegenüber

  • Ihren persönlichen Möglichkeiten,
  • Ihren körperlichen Stärken oder Grenzen und
  • Ihrer emotionalen und mentalen Situation

auf Sie zugeschnitten ist. Sie entscheiden selbst, wie häufig wir zusammen üben werden. Ob wir uns nur ein einziges Mal treffen, um Ihre bereits vorhandene Übungstechnik zu kontrollieren oder um einen individuellen Home-Trainingsplan zu erstellen oder ob Sie über einen längeren Zeitraum mit speziellen Zielen regelmäßig meine Unterstützung wünschen. Für alle Situationen, in denen Sie Sich befinden, können wir zusammenkommen und Ihren Bedürfnissen entsprechend üben. Gemeinsam werden wir genau den richtigen Weg für Sie gehen.

AUSGLEICH

Ausgleich pro 60 Minuten | 125 Euro  (inklusive Anfahrt im Münchner Innenstadtbereich und exklusive MwSt.)

KONTAKT

Häufig haben Menschen, die einen privaten Trainer suchen, viele Fragen. Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung. Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine Email. Jede Anfrage wird absolut diskret behandelt. Hier finden Sie meinen Kontakt.

Zurück zu Unterricht.