Termin | 06.01.2015 | 13:30 - 16:45 Veranstaltungsort | Woyo-Club, Lothstraße 3, 80335 München-Neuhausen, U1 Maillingerstraße Ein tolles Seminar für interessierte Schüler rund um das Thema Rücken und rückengerechtes Üben. Erfahre alles Wissenswerte in Theorie und Praxis über Deinen Rücken, Deine Wirbelsäule und wie Du im Unterricht eine rückengerechte Praxis umsetzen kannst. Viele Übungsbeispiele verdeutlich die [...]
Nächster Termin | 20.01.2015 | 19:30-21:00 Veranstaltungsort | WOYO-Club München-Neuhausen, Lothstraße 3, U1 Maillingerstraße Dieser 90-minütige Einführungs-Workshop richtet sich an alle Pilates-Interessierten. Er ist der perfekte Einstieg in diese einzigartige Trainingsmethode und vermittelt die wichtigsten theoretischen und praktischen Kenntnisse. Ich zeige auf, welche Prinzipien und relevanten Details das Pilates-Training ausmachen und wir probieren gemeinsam die ersten [...]
Der Kopfstand-Workshop ist einer meiner schönsten Nachmittags-Workshops. Der nächste Termin ist am Sonntag, 23.11.2014 von 13:30-16:45 im WOYO-Club München-Neuhausen. In diesem Workshop erzähle ich Dir viel Wissenswertes über die spezifische Anatomie und wir lernen gemeinsam in kleinen Schritten die richtige Übungstechnik. Wir nehmen uns hierfür genügend Zeit und können uns somit langsam an die "Königshaltung des [...]
Nächster Termin | 12.01.-9.02.2015 | 5 x Montag von 19:00-20:00 Veranstaltungsort | WOYO-Club München, Lothstraße 3, U1 Haltestelle Maillingerstraße RÜCKEN-EXPERT, das ist ein kleiner feiner Kurs mit max. 7 Teilnehmern an 5 aufeinander folgenden Montagen. In diesem Kurs übe ich mit Dir die besten Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Rückengymnastik. In einer kleinen [...]
Mein neues Buch "Aerial Yoga - schwerelos glücklich", das ich zusammen mit Peter Schlösser geschrieben habe, ist seit einigen Tagen im Handel. 6 Monate intensive Arbeit und ein tolles Team aus etlichen Menschen haben dazu beigetragen, dass eines meiner schönsten Bücher entstanden ist. Erfahre mehr...
Heute stelle ich meine Webseite live. In den kommenden Tagen und Wochen wird diese Seite mit Leben gefüllt. Schau einfach öfters mal vorbei und informiere Dich.