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Pilates für Neueinsteiger

Nächster Termin | 20.01.2015 | 19:30-21:00 Veranstaltungsort | WOYO-Club München-Neuhausen, Lothstraße 3, U1 Maillingerstraße Dieser 90-minütige Einführungs-Workshop richtet sich an alle Pilates-Interessierten. Er ist der perfekte Einstieg in diese einzigartige Trainingsmethode und vermittelt die wichtigsten theoretischen und praktischen Kenntnisse. Ich zeige auf, welche Prinzipien und relevanten Details das Pilates-Training ausmachen und wir probieren gemeinsam die ersten [...]

By | 2018-06-02T15:50:33+00:00 November 26th, 2014|News allgemein, Pilates|0 Comments

Endlich Kopfstand lernen!

Der Kopfstand-Workshop ist einer meiner schönsten Nachmittags-Workshops. Der nächste Termin ist am Sonntag, 23.11.2014 von 13:30-16:45 im WOYO-Club München-Neuhausen. In diesem Workshop erzähle ich Dir viel Wissenswertes über die spezifische Anatomie und wir lernen gemeinsam in kleinen Schritten die richtige Übungstechnik. Wir nehmen uns hierfür genügend Zeit und können uns somit langsam an die "Königshaltung des [...]

By | 2018-06-02T15:50:33+00:00 November 18th, 2014|Kopfstand, News allgemein, Übungstechnik, Yoga|0 Comments

Neuer Rücken-Expert Kurs

Nächster Termin | 12.01.-9.02.2015 | 5 x Montag von 19:00-20:00 Veranstaltungsort | WOYO-Club München, Lothstraße 3, U1 Haltestelle Maillingerstraße RÜCKEN-EXPERT, das ist ein kleiner feiner Kurs mit max. 7 Teilnehmern an 5 aufeinander folgenden Montagen. In diesem Kurs übe ich mit Dir die besten Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Rückengymnastik. In einer kleinen [...]

By | 2018-06-02T15:50:33+00:00 November 12th, 2014|News allgemein, Rücken, Wirbelsäule|0 Comments